"אין יום בחיי בלי ספורט". אסף רזה 25 ק"ג

רגע לפני שנכנע לחיים של עודף משקל, יתר לחץ דם וכדורים לאיזון המצב, החליט אסף בן דב כי הגיע הזמן לשינוי. הוא עבר לאכול בריא, החל לרוץ ואחרי שנפצע בגלל עומס יתר, עבר להתאמן בחדר כושר. היום הוא מודה כי לא יכול לעבור יום ללא ספורט ואומר: "היפכו את השינוי שלכם לדרך חיים"

היה ב-ynet "אין יום בחיי בלי ספורט". אסף רזה 25 ק"ג – בריאות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *