אסון לדיאטה: 10 מאכלים שישאירו אתכם רעבים

בדרך כלל אנחנו מאמינים שאם אכלנו ארוחה, נהיה שבעים אחרי שנסיים. אבל מחקר חדש מגלה כי יש מאכלים שיגרמו לכם להמשיך להיות רעבים גם אחרי שסיימתם לאכול. מה שיוביל לאכילה נוספת וכמובן להשמנה. למה זה קורה ועל איזה מאכלים כדאי לכם לוותר?

היה ב-ynet אסון לדיאטה: 10 מאכלים שישאירו אתכם רעבים – בריאות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *