Monthly Archives: אוגוסט 2014

עופר רזה 35 ק"ג ומתחרה במירוץ 10 ק"מ

עופר כספי שקל 123 ק"ג וכלל לא היה מודע לכך שהוא צריך לרזות למרות שלא ישן בלילות ונשם בכבדות בגלל עודף המשקל. כשבתו העירה לו, החליט לשנות את חייו. אחרי שרזה 35 ק"ג, הוא התמכר לריצה ואומר: "המשפחה הפחיתה לכבודי ובזכותי את השימוש בשמן" היה ב-ynet עופר רזה 35 ק"ג ומתחרה במירוץ 10 ק"מ – […]

תהילה רזתה 35 ק"ג: "חבר של בני קרא לי שמנה"

כשחבר של בנה הקטן של תהילה לוי, אמר לו כי אמא שלו שמנה, היא החליטה שהיא חייבת שינוי. כמאמנת אישית היא הציבה לעצמה יעד והצליחה לרזות 35 ק"ג.עכשיו היא אומרת: "החוכמה היא להאמין בעצמכם ואז אין סיבה לא להצליח" היה ב-ynet תהילה רזתה 35 ק"ג: "חבר של בני קרא לי שמנה" – בריאות.

בלי גלידה וחטיפים: אוראל רזתה 23 ק"ג בשנה בעקבות גמילה מגלוטן וסוכר

אוראל גפנר הייתה בטוחה שעודף המשקל שלה הוא מינורי, עד שראתה את עצמה בבגד ים ונבהלה. על ידי גמילה מגלוטן וסוכר, רזתה 23 ק"ג, אומרת שעדיין לא הגיעה למשקל היעד ומודה כי "שמירה על משקל תקין היא שמירה על הבריאות" היה ב-ynet בלי גלידה וחטיפים: אוראל רזתה 23 ק"ג בשנה – בריאות.

למען הזוגיות: דבורה רזתה 55 ק"ג בשנה – בריאות

דבורה נורדמן שקלה 112 ק"ג כשהייתה בת 19. כמי שגדלה בחברה החרדית, ידעה שתתקשה למצוא שידוך במשקלה והחלה בתהליך הרזיה. כשהכירה את בעלה לעתיד כבר השילה ממשקלה 17 ק"ג, אבל זו הייתה תחילת הדרך. אחרי שרזתה 55 ק"ג ובנתה חיי משפחה היא אומרת: "כל תהליך מתחיל בהצבת יעדים קטנים" היה ב-ynet למען הזוגיות: דבורה רזתה […]

בלי לוותר על פיצה: איציק רזה 30 ק"ג בחצי שנה – בריאות

אחרי שניסה את כל הדיאטות האפשריות, איציק בוקצין החליט למצוא דרך שתאפשר לו לרזות בלי מגבלות ובלי ספורט, אלא באמצעות שינוי אמיתי באורח החיים. אחרי שרזה 30 ק"ג בחצי שנה הוא אומר: "ברגע שהפסקתי לחשוב כל הזמן על אוכל, הק"ג החלו לרדת" היה ב-ynet בלי לוותר על פיצה: איציק רזה 30 ק"ג בחצי שנה – […]