67 ק"ג פחות: השינוי הענק של גלעד

גלעד סושרד שקל 152 ק"ג כשהוא קיבל את ההחלטה ששינתה את חייו. "אני רוצה לרוץ אחרי הילדים, ליהנות מהם, להיות אבא כמו שצריך" מקור: ynet 67 ק"ג פחות: השינוי הענק של גלעד - בריאות

29 ק"ג פחות: השינוי של חיים

"פעם חשבתי שהייתי מלא, היום אני מבין שההגדרה היא שמן". יום אחד החליט חיים, איש הייטק ואב לארבעה, להסתכל על עצמו בכנות במראה ולהפסיק לייפות את המציאות. אחרי שרזה 29 ק"ג, הוא אב גאה שמהווה דוגמה אישית לילדיו מקור: 29 ק"ג פחות: השינוי של חיים