3 שינויים קטנים בתזונה שיגרמו לכם לרדת במשקל

עדיין סופרים קלוריות בתקווה לרדת במשקל? מחקר אמריקני ענק מגלה מהי השיטה שבאמת עובדת, מה עדיף להוסיף לתפריט ומה כדאי להוציא ממנו כדי להגיע למשקל האידיאלי

מקור: ynet 3 שינויים קטנים בתזונה שיגרמו לכם לרדת במשקל – בריאות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *