דיאטה ים תיכונית: למה היא כל כך יעילה?

דיאטה ים תיכונית נחשבת לאחת הדיאטות הכי מומלצות גם להרזיה וגם לשמירה על חיים בריאים. מה מכילה הדיאטה הים תיכונית ואיך היא מגנה על הבריאות שלנו?

היה ב-ynet דיאטה ים תיכונית: למה היא כל כך יעילה? - בריאות.

דיאטה ים תיכונית